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促進孕婦健康有法 選擇適合益生菌錦囊
林盈吟在現代生活中，益生菌已成準媽媽保健的一個重要部分。隨着對健康意識的不斷提... -
開發益生菌研究 展示「預防緩解癡呆症」潛力
林盈吟癡呆症是一類記憶力減退、認知功能障礙和行為改變為主要特徵的神經退化性疾病... -
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輔助治療傳染病 進入益生菌醫百病時代
林盈吟直到二十世紀，全球過早死亡和殘疾的主要原因是傳染病。迄今為止，疫苗和藥物... -
腸道微生態與心血管疾病有關？
林盈吟根據世界衞生組織（WHO）的數據，心血管疾病（CVD）每年導致1790萬... -
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洞察微生物群 養寵物對人類健康有好處
林盈吟狗和貓與人類的互利關係已經超過一萬年之久。作為伴侶動物（寵物），牠們在人... -
鼠李糖乳桿菌產生的GABA 有治療抑鬱潛力？
林盈吟近年來，微生物群──腸──腦（MGB）軸在情緒調節和抑鬱症治療中的作用，... -
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濕疹和腸道健康
林盈吟濕疹是一種慢性皮膚病，會導致皮膚瘙癢、乾燥且經常疼痛。確切原因尚不完全清... -
什麼才算是益生元？
林盈吟國際益生菌和益生元科學協會（ISAPP）提出了最新的共識觀點，將益生元重... -
腸道健康營養師 與改善腸道的建議（三部曲之三）
林盈吟在消化健康領域，有着不同類型的腸道健康營養師。 那是因為在表面症狀之下，... -
腸道健康營養師 與改善腸道的建議（三部曲之二）
林盈吟腸道健康範圍內有一些常見（但不限於此）的功能性營養測試。 當中包括全面糞... -
腸道健康營養師 與改善腸道的建議（三部曲之一）
林盈吟首先，什麼是「腸道健康」？腸道健康特指大腸中細菌的平衡，包含「好」和「壞... -
從腸道菌群至低度炎症 再到肥胖
林盈吟近年來，人們對肥胖及其相關疾病潛在機制的科學興趣有所增加。具體來說，腸道... -
兒童食物過敏：IgG食物敏感性測試有用嗎？
林盈吟IgG食物敏感性測試，簡單來說是有用的；食物是5大壓力來源之一。 然而，... -
更年期的腸道微生物
林盈吟腸道微生物組顯示受性激素的影響，並且被證明會隨着年齡增長而變化。然而，人... -
關於人類腸道微生態 你不知道的事（下）
林盈吟上文提到，筆者無意中翻查到一篇文章以簡短、輕鬆的篇幅，帶出近年科研熱門話... -
關於人類腸道微生態 你不知道的事（上）
林盈吟筆者最近翻查文獻，無意中讀到一篇有別於一般學術研究、冗長的論文，是以簡短... -
肥胖及情緒與腸道微生物息息相關
林盈吟代謝綜合症特徵是多因素疾病，可引起健康相關危險因素。這包括動脈粥樣硬化性... -
腦腸軸「舒適食品」怎樣影響慢性病與體重？
林盈吟上次提到，小鼠腸道中微生物所產生、穩定供應的物質，通過迷走神經傳遞到大腦... -
早期生活經歷 對腦——腸軸的影響
林盈吟在和諧、受保護的家庭環境中成長，對孩子發展有積極影響，這是顯而易見的。世... -
草藥會影響腸道微生物嗎？
林盈吟筆者常說蔬菜、水果纖維，是提供給益生菌的糧食，沒有足夠益生元，會導致腸道...
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