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分享「缺陷」泳照學懂接受自己 野人自揭患甲狀腺低下
前電台DJ林珊珊與前夫李啟淦所生的么女李怡（野人），日前在社交平台分享多... -
枸杞防治脂肪肝
李思齊教授、研究員文芊肝臟為人體「淨化器」，身體每天所產生有害物質，90%以上通過肝臟代謝出體... -
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養好腸道微生物計劃（中）
林盈吟日積月累的研究陸續證明，由改變飲食來治癒腸道，可以為整個身體的健康創造「... -
胡蘿蔔護肺
李思齊教授、研究員文芊兔年來了，兔子愛吃的胡蘿蔔，筆者建議愛養生者常食用，因其不僅營養價值高，... -
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進階消化
顧小培大家都知道，胃的功能是消化。然則當食物進入了胃，再從它的另一端走出來之時... -
吃在深秋之南瓜篇
許懿清博士不論中外，在深秋時節，南瓜都是餐桌上常見蔬食，它也像栗子一樣，是一種很「... -
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立冬日宜食栗子
李思齊教授、研究員文芊今年新曆11月7日立冬。板栗，又名鳳栗、甘栗、栗子、栗果等，是秋末冬初健... -
南瓜補血養顏
李思齊教授、研究員文芊每年的10月31日為萬聖節或鬼節，是西方一個重大節日，當中南瓜佔很重要的... -
微菌的大千世界（上）
柳漢榮醫生疫情中，社會各界經常提倡衞生及健康，避免細菌感染，但在過分的消毒和無菌環... -
中醫如何看發酵食品之六
許懿清博士韓國泡菜（김치，Kimchi），韓國官方公告的標準中文譯名是辛奇，乃朝鮮... -
食馬蹄防治腎石
李思齊教授馬蹄，又叫荸薺，南方稱「地下雪梨」，北方則稱「江南人參」，有清熱養陰、生... -
中藥裏浮小麥與小麥之差異
許懿清中醫師浮小麥與小麥都是常用的中藥，常人誤會這兩味藥材是來自於不同的植物，現將浮... -
你識食嗎？
蔡鴻泰中醫師現代人注意身型體態，除了做運動外，常以節食的方法來增加成效。可是節食太過...