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浮針速解疼痛 除患肌鬆筋膜 有別傳統 療法創新
袁康就博士浮針由符仲華博士發明，面世已30年。它源自《黃帝內經》「直針刺」，比傳統... -
紓緩「經行頭痛」
吳敏清中醫師經行頭痛指每逢經期或經行前後，出現以頭痛為主的病症，可表現為偏頭痛或普通... -
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養生快與慢
陳翠萍中醫師香港人生活節奏快，就連養生都講求效率，走進藥材舖，不一定是看醫師，而是熟... -
夏天吃什麼
莫皓然醫師夏天來臨，香港天氣潮濕，高樓大廈林立，暑熱揮之不去，猶如大蒸爐般悶熱。戶... -
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認識針灸療法（四）
范蕊博士「經絡」二字，合為一詞，我們之前所講均為「經」脈，由經脈分出行於淺表稱為... -
肺結節手術與中醫調理
梁浩榮中醫師趙先生（假名）是餐廳經營者，體檢發現雙肺多個實性及磨玻璃結節，較大者約6... -
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中醫觀人術
林小珊博士小明對中醫的望聞問切很着迷，尤其望診，可直觀了解自己的身體健康，碰巧他姐... -
中藥調養焦慮症
潘彥璋現代人生活繁忙，學生為成績及前途憂心；上班族為事業、財務操心；長者又因健... -
少捱夜 戒煎炸 忌辛辣 甘淡養陰法 防津液燒乾
簡家豪中醫師現在已經不是上世紀八十年代，大家不會像以前一樣看完《歡樂今宵》就立即上床... -
重拾喜悅 還需治心
馮家俊中醫師「醫師，說實話，我快不記得快樂是什麼感覺。」一位面無表情的男士坐在診桌旁... -
吃番薯減肥法
李思齊教授夏天將至，又到減肥旺季。不少人選吃番薯減肥，更可通便、防癌等，好處多多，... -
雞蛋養生智慧 內服外用 價廉物美
許懿清博士復活節一定有復活蛋，現代的復活蛋用朱古力做，但以前的復活蛋通常都是雞蛋。... -
心要靜 不要累
林小珊博士人生不如意事十常八九，每個人活着都有自己的累，不是身累就是心累，身累，休... -
調理體質防肺結節
梁浩榮中醫師大千世界，人各有異，不同個體有不同「體質」，指人體受遺傳和後天因素影響，... -
春寒未盡 涼茶易傷身
李思齊教授2026開春不久，香港人工作繁多，為求方便，快食漢堡包薯條；夜晚為求惹味... -
去濕水果｜食錯濕氣更重！中醫推薦春天10大必食去濕水果
春天快將來臨，每逢春天回南天或盛夏雨季，那種彷彿身體被千斤擔壓著、怎麼睡... -
側睡姿勢易肩頸痛
袁康就博士姿勢不正確會帶來肌肉不平衡，長久肌肉不平衡會拉扯骨架，造成骨頭移位，甚至... -
以為健康早餐 可能適得其反 生冷傷脾胃 中年百病生
簡家豪中醫師早晨起來，早餐只吃水果配乳酪，中午又經常吃生菜沙律，下班後做兩小時高強度... -
春天湯水2026｜12款去濕潤肺湯水 助你抗潮濕天氣、抗春困、疏肝健脾
踏入三月，香港的天氣開始變得反覆，大霧籠罩全港，相對濕度高達90%以上，... -
中醫治療小兒濕疹
林志秀教授、盧景勳醫生小兒濕疹相當於西醫學的特應性皮炎，該病是一種過敏性、炎症性皮膚病，多在年...
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