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性溫味甘 潤肺止咳 椰棗補中益氣好處多
許懿清博士臨近聖誕節，就會看見食品店、特別是西式食品或不同的糕餅店，售賣各式各樣精... -
浮針源自傳統直針刺
袁康就博士浮針源自傳統，是現代針灸。《黃帝內經》有「直針刺」的記載，浮針就是從直針... -
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淺談眩暈（一）
范蕊博士眩暈為臨床常見證候，主要因情志不暢、內傷飲食、外傷手術等令風、痰、火、瘀... -
修煉穩定內耗
林小珊博士修煉穩定內耗，非水泥封心，變得冷血無情，冷淡面癱，像機械人般毫無情緒，而... -
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失眠中醫｜失眠點算好？失眠類型、成因、影響詳解（附3款湯水食療）
在床上翻來覆去睡不著，眼光光望天光？失眠已成為常見的都市病，根據中文大學... -
秋冬湯水推介｜11款冬天湯水食譜 止咳潤肺、趕走手腳冰冷
秋冬湯水推介來了！根據天文台最新天氣預測，由今個星期六起氣溫會開始驟降... -
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走出災後傷痛 調理由身心開始
簡家豪中醫師大埔宏福苑的五級大火是香港人的共同傷痛。這種創傷不止影響情緒，也會反映在... -
急性慢性蕁麻疹
符文澍教授蕁麻疹中醫稱「癮疹」或「風疹塊」，臨床以皮膚突然出現大小不等瘙癢性風團，... -
推拿功法的智慧
鍾僑霖教授現代都市生活，頸肩不適已成普遍問題。臨床診療常發現許多患者對頸椎健康的認... -
如何平息體內風暴
馮家俊中醫師上回談到，體內氣流不穩定，中醫稱之為「風」。身體的風一動，輕則關節疼痛、... -
有胃口才能打勝仗 能吃能養胃 絕症逢生機
謝彩雲中醫師「有胃氣則生，無胃氣則死」，這是明代醫家李中梓在論述脾胃作為後天之本的說... -
餘毒未清 慎防攻心 治長新冠 注重祛濕
簡家豪中醫師新冠疫情後，因心律不整求診的患者明顯增加，其中部分病例可能與「長新冠」有... -
身體內的風暴
馮家俊中醫師早前颱風樺加沙吹襲，全城嚴陣以待。然而，除了自然界颳起大風，我們身體內也... -
重養陰潤肺 宮廷秋節不暴食
李思齊教授中秋前後，燥氣當令。《黃帝內經．四氣調神大論》言：「秋三月，此謂容平。」... -
颱風後調理 重護氣保暖
李思齊教授秋分日（9月23日）襲港的超強颱風樺加沙，屬「風、濕、寒」三氣合攏之象。... -
勞逸結合 中庸養生之道
陳翠萍中醫師後疫情時代，大家對養生的關注與日俱增，希望透過調理身體預防疾病，達到中醫... -
宣通鬱結之氣 一笑可泯千愁
林小珊博士許多人遇上不如意事，要不暗嘆：「人生不如意事十常八九。」歸咎於本該如此，... -
白露節氣後 吃「白」可抗燥
許懿清博士白露節氣剛過，稍添秋日的涼爽感覺。秋季肺當令，燥邪旺；而肺最怕燥，因此，... -
日常觀察作判斷 月經過多 分期調理
吳敏清中醫臨床上發現，許多女生都不太知道自己的月經量是否正常，有些女生甚至在身體檢... -
白露後 食梨養生
李思齊教授9月7日白露一過，天地陽氣漸收，陰氣漸長。古人說：「白露勿露身，早晚要添...
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