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秋季調神養生 氣收不生病
陳皓天醫師一年四季順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律，經歷夏天的生長與豐盛，秋季... -
【授權轉載】認識脂肪肝(下) 脂肪肝能逆轉嗎？服用補充劑能否有效護肝？
脂肪與我們生活形影不離，要逆轉脂肪肝是否一件難事？脂肪肝其實與其他代謝疾... -
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適當運動 護血友病關節
王紹明醫生血友病是身體凝血機制出現問題的先天性疾病，病人身體止血較慢，易有出血情況... -
全城動起來
吳健聰醫生7月26號是萬眾期待的巴黎奧運開幕，心情非常興奮，今天就和大家分享運動對... -
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去濕｜濕氣重令人無精神！去濕食物、3大去濕方法你要識
香港氣候潮濕，加上香港人經常出入冷氣地方、喝冷飲，久而久之，體內濕氣就會... -
【新陳代謝慢】年紀大=新陳代謝慢？提升新陳代謝3大食物
不少減重人士都可能會遇到一個瓶頸位，持續做運動、調節飲食等都無法再瘦下去... -
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【提高新陳代謝】如何加速新陳代謝？增加肌肉量可提高代謝率
新陳代謝是指身體內部的一系列化學反應過程，包括消化吸收、細胞呼吸和代謝廢... -
擺脫腰背痛
文穎鋒腰背痛在香港十分普遍，世界衞生組織更指絕大部分人一生中最少經歷一次腰背痛... -
高血壓，人生必經階段？
曾振峯醫生人到了某個年紀，會發現心肺功能開始變弱，朋友會提醒自己「記得注意血壓」，... -
勞工處辦兩場免費講座 教打工仔預防勞損
勞工處將於下月舉行兩場關於職業健康的免費講座，分別為「工作與健康生活方式... -
大雪節氣後的養生
許懿清博士是日「大雪」，在不落雪的香港，大雪節氣後應如何養生防病，維護健康？《素問... -
勞工處辦免費講座 倡職業健康避感染
勞工處將於下星期分別舉辦兩場職業健康公開講座，講解辦公室內可進行的運動，... -
8周訓練腰圍減1厘米 智障人士運動添身心健康
東華三院社會服務科復康服務部及東華學院於昨日舉行計劃研究發布會，公布為期... -
行出健康人生
周嘉順常言道，「運動是良藥」，隨着香港運動員在亞運屢創佳績，各類資訊媒介也順勢... -
孻女心臟有問題 吳雨霏籲支持病童家庭
歌手吳雨霏昨日到西九文化中心，應邀出席兒童心臟基金會舉行的「心連心慈善運... -
港府擬放寬桌球室限制 最細8歲准穿校服入場
政府提出修例，放寬年輕人進入持牌桌球室的限制，以推廣桌球運動。將進入桌球... -
康文署推新系統預訂場地 今日起接受用戶登記
康文署預計在今年10月或以前，推出全新智能康體服務預訂資訊系統 「Sma... -
腦中風後運動小錦囊
盧衍汶、林冠羽、盧海珊教授運動不僅有助中風康復者恢復身體機能及提升自我照顧能力，還能有效地改善情緒... -
陀6個月B四圍玩 任家萱拍片做孕操
現年41歲的台灣女子團合S.H.E成員任家萱（Selina）昨日在社交網... -
爆汗燒脂HIIT（6）：Burn Machine練上肢
做運動，最想當然是要燒到脂。來到最後一集，註冊拳擊及體適能教練Rosan...
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