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秋吃山藥養生
李思齊教授、研究員文芊秋天，宜多吃山藥，有抗秋燥、潤肺養胃等功效。山藥，有「神仙之食」、「小人... -
秋吃田螺「明目」
李思齊教授、研究員文芊民間有「中秋吃田螺」的習俗，更有「三月田螺滿肚籽，入秋田螺最肥美」之說。... -
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夏食洋葱（一）
李思齊教授、研究員文芊洋葱為百合科植物洋葱的肉質鱗莖，別名球葱、葱頭，營養價值極高，在國外被譽... -
拜山菜美味又有益
許懿清博士嶺南很多地方在清明節拜祭祖先時，祭品中通常都有俗稱名為拜山菜的蕎菜。蕎菜... -
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地中海飲食預防腦中風
盧衍汶、林冠羽、盧海珊教授中風是一種突發性腦血管疾病，患者有機會失去語言和活動能力。資料顯示於20... -
被笑黃面婆或抱恙 台灣腸胃科醫生親解病因
已婚女士最怕被人笑「黃面婆」，彷彿婚後一定會顏值下跌，其實女士婚後都可以... -
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菊花養生
李思齊教授、研究員文芊春天，肝氣當令，故春天養生重在平肝。菊花甚清肝明目，歷來有「眼科要藥」之... -
防癌有法
鄧穎琪博士根據世界癌症研究基金會發表名為「飲食、營養、運動和癌症︰全球角度」的報告... -
立冬日宜食栗子（二）
李思齊教授、研究員文芊板栗最適合立冬時節補腎調理，還是秋冬季禦寒保暖的食療佳品。板栗，原產於中... -
值得「保本」的健康投資
黃天祐醫生脂肪肝是都市人常見臨床現象，一般沒有明顯症狀，只是不少人透過定期身體常規... -
冬天吃「小米粥」暖胃養胃
李思齊教授、研究員文芊冬天，宜多吃「小米粥」，有健脾暖胃、養胃、安神助眠、補腎養精、補充津液等... -
世界骨質疏鬆日
胡兆邦醫生昨天是世界骨質疏鬆日，提醒大家要過一個以骨骼健康為本的生活，並迎接強健骨... -
微菌的大千世界（上）
柳漢榮醫生疫情中，社會各界經常提倡衞生及健康，避免細菌感染，但在過分的消毒和無菌環... -
百合之養生價值
李思齊教授 研究員文芊百合，不僅是滋陰養肺兼潤燥之佳品，還具抗癌、抗氧化、增強免疫力等保健功效... -
「三伏天」宜飲「龍鬚水」
李思齊教授「三伏天」，是傳統指一年中最悶熱且潮濕的時段。今年的「三伏天」，「初伏」... -
腎性貧血成因與治療
何露儀醫生貧血是種普遍的生理現象，坊間誤以為女性會較易出現，其實貧血的男性也很多，... -
長輩級KOL分享食譜 李司棋煮南瓜湯控血糖
資深女藝人李司棋，雖然已屆71歲，不過她近年活躍於社交媒體，不時上載她追... -
初夏食桑葚
李思齊教授時值春夏之交，正是桑葚上市季節，應時而食桑葚，可強身健體、駐容養顏。傳說... -
糙米抗疫又養生
李思齊教授新冠防控期，要做好飲食防護，可多食糙米來助抗疫。新冠患者臨床有咳嗽、發熱... -
立夏吃白瓜「清熱」
李思齊教授今年5月5日，是立夏，這日始氣溫日漸升高，而西葫蘆號稱「天然健康食品」，...
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