食出健康
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辛夷花治鼻炎 紓風寒頭痛 擴張血管降血壓
許懿清博士4月末至5月初在多倫多隨處可見盛開的玉蘭花，其中較多見是學名Michelia x alba的玉蘭花，又名望春花、白玉蘭，... -
養生快與慢
陳翠萍中醫師香港人生活節奏快，就連養生都講求效率，走進藥材舖，不一定是看醫師，而是熟練地叫叔叔執一劑感冒茶或止咳茶；便利店的飲品標籤... -
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養成帥哥美女體質
林小珊博士踏入5月，小明心情愉悅，有「捯飭捯飭」（打扮）自己念頭。碰巧玥康堂眾女娃正熱烈討論中醫變美大法。 嘉玥意味深長的說：「帥... -
咳不停 別再亂煲湯
簡家豪中醫師香港人一咳就急着煲湯：川貝雪梨、鱷魚肉、海底椰、羅漢果，從中醫角度看，這往往是令病情反覆難癒元兇。咳嗽期間，其實不應飲任... -
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尿道炎不一定是輕症
陳穎賢醫生Joan新婚蜜月旅行回港後匆匆求醫，原來她近日如廁時赤痛灼熱，總是感到小便未排清，私密處不適。經醫生診斷後證實是患上尿道... -
夏天吃什麼
莫皓然醫師夏天來臨，香港天氣潮濕，高樓大廈林立，暑熱揮之不去，猶如大蒸爐般悶熱。戶外工作汗出過多則易傷於暑氣；商場、辦公室開大冷氣... -
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早期病徵不明顯 出現併發症已遲 忌停血壓藥 防「隱形殺手」
香港醫護學會每年5月17日是由世界高血壓聯盟訂立的「世界高血壓日」，旨在提高全球公眾對高血壓這個「隱形殺手」的警覺。高血壓之所以「隱... -
緊張舔嘴誘發唇炎
陳厚毅醫生香港夏天潮濕，若長時間待在冷氣間，又可能會變得乾燥，不少朋友嘴唇周圍的皮膚會覺得乾燥及敏感，甚至出現唇炎。 要注意，在皮... -
女士難知患冠心病
譚劍明醫生冠心病，指心臟主要血管內有斑塊形成，令血管狹窄或阻塞，嚴重可引致急性心肌梗塞，危及性命。及早發現並作治療，生活質素會大為... -
向陽紫紅疹 潛在病警號
王建芳醫生50歲的許小姐（假名）面部出現紅疹，剛開始時有膿皰瘡的特徵，於是給予抗生素治療。但治療過後，情況仍然反覆，紅疹時而隱退時... -
小兒腸胃炎 惡化恐致命 留心危險徵狀 慎防細菌入血
張傑醫生小朋友的腸胃炎常見原因，多半是病毒感染，大多會在數天內自行好轉。可是，當腸胃炎伴隨血便、明顯嚴重腹痛以及發高燒達39℃以... -
如何尋找致敏源
劉展宏醫生敏感性疾病相當普遍，最常見包括過敏性鼻炎、哮喘及濕疹，分別影響上呼吸道、下呼吸道及皮膚。臨床問診時，醫生往往會同時評估這... -
牡丹抗衰老 賞吃兩皆美 花中王者 防炎活血 調節免疫
許懿清博士牡丹花可入茶、入膳、入藥、是「賞吃兩用」，「藥食同源」之品。近年常以切花之貌見於香港市面的牡丹花，其花形與芍藥相似，英文... -
「毒草」馬錢通絡止痛
辜炳銳博士馬錢為「香港四大毒草」之一，全株皆具毒性，尤以果實及種子毒性最強。香港主要有三種馬錢：牛眼馬錢、傘花馬錢及華馬錢。牛眼馬... -
提升專注力 中醫有辦法
陳皓天醫師不論大人抑或小孩，都經常遇到專注力不足、容易分心、坐立不安等問題，或在上班或學習時容易感覺疲倦昏沉。中醫提倡辨證論治，各... -
消費選擇促成健康生活（四）
天峯醫生消費選擇能影響我們的健康生活。之前介紹過如何選擇性消費，避免不良環境和習慣，選擇健康飲食、確保充分休息、堅持適當運動等，... -
診斷厭食症三大條件
張漢奇醫生無論飲食失調或Eating disorder，字面都很廣泛，根據美國《精神科診斷手冊》第五版，飲食失調其實包括厭食症、暴... -
少捱夜 戒煎炸 忌辛辣 甘淡養陰法 防津液燒乾
簡家豪中醫師現在已經不是上世紀八十年代，大家不會像以前一樣看完《歡樂今宵》就立即上床睡覺，許多時候甚至凌晨過後才入睡，一日只睡四五個... -
吃番薯減肥法
李思齊教授夏天將至，又到減肥旺季。不少人選吃番薯減肥，更可通便、防癌等，好處多多，但此法常見兩種誤解：一、減肥必戒絕澱粉；二、多吃... -
生理時鐘與腸道健康
林盈吟腸道健康與生理時鐘的關聯，近年成為醫學與養生的重要話題。腸道菌群不僅影響消化吸收，更透過代謝物與神經傳導物質，參與人體的...
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