食出健康
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當飲食成為生態工程
林盈吟近年的腸道微生物研究，已從「吃什麼影響菌相」，走向飲食、微生物、多器官互動。腸道微生物不僅參與營養消化，亦透過代謝物影響... -
青少年切忌唧暗瘡
何寶麗醫生近來常有一連幾天極端酷熱，前來諮詢暗瘡問題的求診者也隨之增多。當中讓我印象較深刻是一名年輕男病人；他的暗瘡病情其實不算嚴... -
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日食夜食、心廣體胖的現代修行
翁靜晶「喂！你肥咗又靚咗喎！」「係呀，我食咗唐拾義增肥丸。我食咗一個月啫，重咗十幾磅，你都買樽嚟試吓啦！」 這是上世紀七十年代... -
進補五臟錦囊
林小珊博士夏日炎炎，中醫信徒小明知「心主夏」，夏最宜補心，碰巧玥康堂眾女娃正討論如何進補五臟。 美少女芊芊說：「這幾天中午熱死人，... -
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冬瓜湯散熱 今年要加料
簡家豪中醫師近日天氣熱得不像話，明明夏至未到，暑氣已逼到身邊，這種反常的熱，與今年丙午年的五運六氣極有關係。《黃帝內經》講得清楚，今... -
揭阿士匹靈演變迷思 醫患存誤解 擔心副作用
陳家亮教授阿士匹靈（Aspirin）是世界上歷史最悠久、使用最廣泛的藥物之一。由最初用來退燒止痛，到後來成為預防心血管疾病的「明星... -
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心血管堵塞 中醫重補肝腎 養氣袪濕化瘀 改善血脈不通
謝彩雲中醫師得空到台灣遊玩兼訪友，在一位從香港移居台灣的黃大律師（以下稱黃大狀）家中作客，他除詳述患腦瘤、死裏逃生經歷，現正以扶陽派... -
端午前後 一驅二避三養
李思齊教授很多人到端午前後便開始難入睡、容易疲倦、胃口變差，不停喝凍飲；有人明明很累，夜晚卻精神；有人上半身燥熱，下半身卻冰冷。筆... -
癌患者亂戒口 影響治療效果 體重與關鍵指標下跌恐營養不良
陳沛聰在抗癌路上，癌症患者要過關斬將面對連串治療，充足的營養攝取是整個療程的重要支持。然而，在營養諮詢過程中，不時有癌症患者坦... -
便秘與腎功能
施蘊知醫生上文提到，慢性腎病患者較常出現便秘，那麼反過來說，便秘會否增加罹患慢性腎病風險呢？ 2016年，一組學者在Journal... -
「雞內金」消食化積特效藥 專治小兒遺尿 成人結石遺精
許懿清博士雞內金是一味常用藥材，有些地方稱之為雞肫皮，名字經歷多次變化，最早見於《神農本草經》「丹雄雞」條文中，稱為「膍胵裏黃皮」... -
「毒草」洋金花止咳
辜炳銳博士洋金花為香港「四大毒草」之一，是本地原生茄科植物，全港分布廣泛，常見於村落旁或沙灘。全株具毒性，種子毒性最強，其主要毒性... -
正宗蘭州牛肉麵養生方
李思齊教授很多人不知道，蘭州牛肉麵其實是中國鼎鼎大名的麵食之一；亦不知道其古法湯底原來很清，更不知行內稱這古方為「1200方」。筆... -
GLP-1劑量與腸道微生物
林盈吟奧澤匹克注射液（司美格魯肽）在香港臨床上，廣泛用於第二型糖尿病及肥胖症治療，作為GLP-1受體激動劑，它能有效改善血糖控... -
急性內耳迷路炎成因
鍾耀基醫生歌手張敬軒早前因確診「急性內耳迷路炎」（Labyrinthitis），無奈缺席演出活動。這其實是常見的耳鼻喉急症，患者會... -
佛法庸俗化
翁靜晶音樂是溝通各界的橋樑，這句話相信沒有人反對。然而，在正統佛教規範中，隨意透過音樂弘法，是佛陀所戒禁。有感而發，是因為近1... -
辛夷花治鼻炎 紓風寒頭痛 擴張血管降血壓
許懿清博士4月末至5月初在多倫多隨處可見盛開的玉蘭花，其中較多見是學名Michelia x alba的玉蘭花，又名望春花、白玉蘭，... -
養生快與慢
陳翠萍中醫師香港人生活節奏快，就連養生都講求效率，走進藥材舖，不一定是看醫師，而是熟練地叫叔叔執一劑感冒茶或止咳茶；便利店的飲品標籤... -
養成帥哥美女體質
林小珊博士踏入5月，小明心情愉悅，有「捯飭捯飭」（打扮）自己念頭。碰巧玥康堂眾女娃正熱烈討論中醫變美大法。 嘉玥意味深長的說：「帥... -
咳不停 別再亂煲湯
簡家豪中醫師香港人一咳就急着煲湯：川貝雪梨、鱷魚肉、海底椰、羅漢果，從中醫角度看，這往往是令病情反覆難癒元兇。咳嗽期間，其實不應飲任...
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