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打坐修煉助平衡 壯旺陽氣治失眠 配合兩大功法 補添生命虧損
袁康就博士打坐可選取的功法有很多，選什麼視乎自己需要而定。一般來說，一個「有為功」... -
瘦人也有脂肪肝 健脾化濕成關鍵
李文鶴博士許多人誤以為，脂肪肝是「胖人才有」的病，實際上，許多體型標準甚至偏瘦的人... -
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毋須開胸 微創治三尖瓣倒流
黃文灝醫生你是否曾出現腳腫、腹脹、容易疲倦甚至喘不過氣？別忽略這些看似普通的身體警... -
鼓勵中學生 提升父母健康質素
譚漢麟教授最近一份人口健康調查報告指出，只有2%香港成年人每日有進食建議份量的水果... -
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九成市民維他命D不足 每日曬10分鐘 降低慢性病風險
倪明醫生前些日子，找醫生做身體檢查，發現自己的維他命D指數水平低下，基本上快到缺... -
處暑前食療 滋潤清熱防燥邪
許懿清博士下周六（23日）是本年的處暑節氣日，這個節氣之後意味着暑氣完結，但在處暑... -
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醫美上癮——維持「變漂亮」感覺
盧麗晶醫生醫美針劑是否會讓人上癮？這是一個愈來愈受關注的話題。隨着現代醫美技術的發... -
山泥帶菌 嚴防暴雨後呼吸道感染
黃琼英醫生暴雨過後，不少地方留下水浸痕跡。潮濕的環境特別適合生物生長，有利傳播呼吸... -
低gi食物表｜8大低gi主食逐個捉：米粉、意粉、烏冬 低升糖指數助你控糖
你是否總為控制血糖而煩惱，覺得要完全戒掉喜愛的粉麵類食物？其實不然！不少... -
推動病人安全文化（八）3種模擬訓練 改善患者體驗
天峯醫生推動病人安全文化需要深耕細作，潛移默化地讓安全文化植根於整個機構，然而，... -
緩和月經周期不定 避免捱夜忌嗜冷食
吳敏清中醫繼早前討論過月經先期和後期，今次要探討更為複雜的「月經先後不定期」，指的... -
7大妊娠糖尿病症狀 尿頻或為徵兆！原因、預防方法一覽（附妊娠糖尿病飲食建議）
懷孕期間突然被診斷出妊娠糖尿病，是否讓你感到措手不及？血糖偏高，是不是代... -
睡眠冷知識——補眠有用嗎？
吳健聰醫生夏日炎炎正好眠，今次與大家分享睡眠的冷知識。 睡眠的重要功用： 一、讓細... -
備妥「三寶」 為晚年安排
蘇勇柏醫生已退休的Ken（化名），開始計劃黃金下半場。朋友問他有否準備「平安三寶」... -
5大蛋白尿飲食禁忌 食楊桃恐致死！四款蛋白尿食療助抗病
蛋白尿不僅是腎功能異常的警訊，更需要透過飲食調整來有效控制。許多蛋白尿患... -
尿蛋白過高怎麼辦？泡泡尿是警號！蛋白尿改善方法、症狀及成因一文看清
小便後，望着馬桶裏那層揮之不去的泡泡，你是否也曾懷疑自己的腎臟出了問題？... -
保留神經線 術後康復快 機械臂切除前列腺癌 後遺症大減
何思灦醫生50多歲的阿明（化名）確診早期前列腺癌後，感到十分迷茫，他希望盡快清除腫... -
乾隆妃嬪 苦瓜養顏
李思齊教授夏日火氣當令，皇宮內外皆受炎暑所擾。古人早有云：「暑為陽邪，熱極傷身」，... -
觀血便顏色 辨大腸疾病
劉卓靈醫生見到大便有血，很多人第一時間聯想到「痔瘡發作」，但亦可能暗藏身體發出的其... -
哮喘受控 重過正常生活
張傑醫生不少病人因為長期咳嗽，需要看醫生時，心中經常懷疑自己是否患上哮喘。 雖然...
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