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佛法輔導 走出過度自我保護 築牆免受傷 防衞變執着
方明慧在輔導室裏，經常遇見一些「全副武裝」的人。有的在人際關係中處處設防，總擔... -
洗頭竟是頭痛根源
陳翠萍中醫師最近時常打風落雨，因頭痛前來求診的病人明顯增多。除外感風寒引致的感冒外，... -
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拆解學童隱形壓力訊號
潘錦珊醫生暑假快結束，從輕鬆假期生活轉變到規律校園節奏，部分學童可能出現適應困難。... -
AI是最懂你的朋友？
沈君豪醫生近年愈來愈多病人說會與AI對話，傾訴壓力，甚至在深夜孤單時尋求安慰，有人... -
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從秦檜到何伯何太
翁靜晶岳飛逝世至今已有近千年，他的死對頭——惡名昭彰的奸臣秦檜，同樣也是骨頭化... -
血虛有禁忌 調理各不同
簡家豪中醫師很多人覺得自己面色蒼白、頭暈眼花、手腳冰冷，就自認血虛，然後買阿膠膏、吃... -
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造口人協會造福人群
賀友苹香港造口人協會（下稱「協會」）始於1978年，是香港最早期以社團條例註冊... -
忽略嵌甲 小事會化大
蘇勇柏醫生陳先生因工作需要，每天穿着西裝，配搭較硬身的尖頭皮鞋，四處奔波見客。他的... -
小孩腹瀉不容忽視
張傑醫生腹瀉是小朋友常見問題，不少父母認為讓孩子「屙清晒」，即不吃藥、不看醫生，... -
偶像與教主崇拜
陶國璋教授無論是年輕人對明星的瘋狂追逐，還是成年人在學術或宗教領域對「教主」的盲目... -
中藥調理 治結節性癢疹 皮膚過敏亂抓 形成惡性循環
林志秀教授結節性癢疹（Prurigo nodularis，PN）是一種外觀類似濕疹... -
生蛇豈止滅病毒
馮家俊中醫師西醫認為，生蛇是水痘病毒引致的疾病，用抗病毒藥物治療很快見效，但不少人仍... -
怎樣才算更年期？
吳敏清中醫師更年期是每位女性必經階段，很多人對它又愛又恨。愛是停經後不用再為月事煩惱... -
五穀磨粉 養生辨誤
李思齊教授8月7日是立秋。秋冬將至，不少人開始準備進補。中醫有「五色配五臟」之說，... -
安頓身心──禪修「寧可短，不可斷」
姚嘉棟律師在步履匆匆的現代都市，人們常把忙碌等同於充實，許多人身上都背負沉重壓力，... -
腎石年輕化 簡單幾招預防 腰痛揭染恙 復發率極高
賴俊廷醫生不少腎石或尿結石患者，平日沒異樣，某天突然腰痛劇烈，求診檢查後才赫然發現... -
【點只三高?】維特健靈大推五高關注 免費專業評測 再送肥肝指數掃描 參考價值超過$1800
踏入8月，維特健靈特別呈獻「5高健康服務月」，為一眾忙碌都市人準備了一... -
感冒菌入腸迷思
蔡偉樂醫生近幾個星期以來，上呼吸道感染肆虐，流感病毒和新冠病毒都在本地爆發。不少病... -
不只是「心」事
黃琼英醫生張太長期吃降血壓和膽固醇藥，外遊期間心口隱隱作痛，回港後立即入院，經心血... -
更年期與「腸道菌相」
林盈吟更年期不只是月經停止，它牽動全身代謝、骨骼、情緒與免疫，近年研究指出：腸...
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