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低脂低卡低膽固醇 馬年話馬肉 滋補又瘦身
許懿清博士對很多香港人來說，最常會接觸到食用馬肉的地方，是日本，日本稱優質馬肉為「... -
花開養生可入藥
陳翠萍中醫師新年時，不少人都會買年花或年桔回家擺放。其實很多花亦可入藥，用於治療及養... -
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歷代情緒病良藥
林小珊博士快要過年，小明邊回顧過去，邊訂定新計劃，看到他姐寫的古穿今小說，正打開葱... -
從五運六氣 看丙午年養生要點
簡家豪中醫師根據《黃帝內經》五運六氣理論，2026丙午年最大特點是「水運太過」，即自... -
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合心詠唱──為孩子譜寫幸福樂章
姚嘉棟律師東西方的聖哲都重視音樂教育。古希臘的柏拉圖強調音樂對思想有淨化作用，認為... -
控制情緒 溫柔呵護 湊B莫亂搖 慎防搖晃症傷腦
譚仲豪醫生近期網上一則熱議：一名男跑手在馬拉松比賽中，揹着嬰兒參加競賽，令公眾擔心... -
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熟齡女士追星指南
陳穎賢醫生筆者偶然看到有關熟齡女士加入「追星」行列的視頻：受訪者快樂地表示追星令人... -
嬰幼此咳不同彼咳
張傑醫生百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，特徵常有劇烈咳嗽和「雞鳴樣」... -
健康城市具備十一項功能
天峯醫生香港人口由1961年第一次定期人口普查的近320萬人，增加至2023年的... -
《荒漠甘泉》「等待」與道家「無為」智慧
黎天姿博士《荒漠甘泉》這本基督教靈修經典，充滿「等待耶和華」的呼籲：「你當默然依靠... -
趕不上治療頭班車 爵士樂王者命喪梅毒
王建芳醫生提到斯科特喬普林（Scott Joplin, 1867－1917），不是... -
「維生預作條例」灰色地帶
區結成醫生《維持生命治療的預作決定條例》（簡稱「預作條例」）於2024年11月獲立... -
認識心血管殺手
陳杰醫生脂蛋白（a）（Lipoprotein（a）, Lp（a））是種膽固醇載體... -
1+3+N的啟示
馮康醫生內地為達到2030年全面建立多層次醫療保障制度體系目標，在兩年前開始推出... -
歲晚感言：清源小試 心夢初圓
郭少棠教授立春過後，蛇年已盡，在這歲晚時分，我想藉「心夢清源」專欄，分享一段跨越武... -
心靈輔導大師智慧 告別困擾 先面對後放下
方明慧農曆新年將至，人們都在談論「新的開始」。我們會立下新目標、新計劃，期望把... -
新年快樂壓力增情緒負擔
麥棨諾醫生你是否很期待即將來臨的農曆新年？對許多人而言，節日或許並非一定洋溢歡樂氛... -
男孩乳腺發育困擾
周卉卉青春期期間，女孩會迎來乳房發育，但原來有些男孩亦會胸部脹大，長出「乳房」... -
「膝擋軍側踢」 激活下肢 穩步人生
王彥許多人誤以為膝蓋痛就該「少動」，其實科學的「動」才是最佳良藥。今天，我要... -
承佛祖釋字為姓
翁靜晶名字，是一門學問。不同國家的人，對於名字構造都各有特色。有時候，甚至可以...
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